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  • 廊坊师范学院体育学院联合官微推送“抗‘疫’居家健身课堂”

居家运动,健康身心;抗击疫情,大家行动。面对突如其来的疫情,廊坊师范学院体育人第一时间响应上级号召,落实学校党委关于抗击疫情的指示要求,积极谋划“抗‘疫’居家健身课堂”。

体育学院迅速成立以健美操教研室教师为核心成员的居家健身课堂行动小组,制定工作计划,组长刘大伟老师利用微信群进行组织发动,教师们积极响应、踊跃参与,分头进行居家健身课堂教学内容的创编与视频录制。学校官微对每位老师提供的课程视频、文字等内容进行整理编辑加工,及时通过微信平台推送,为师生提供切实可行的居家健身专业引导,带领大家宅在家里,加强锻炼,增强体质,提高抵抗力,做好居家防护。

截止到目前,已陆续推出青年教师陈星老师的《准备活动与拉伸》和《唤醒身体热身操》、健美操专业健将王韧老师的《垫上力量训练》、世界健美锦标赛冠军郑少忠老师的《循环健身》、资深教师梁平老师的《居家形体健身操》、健美操国家一级运动员刘大伟老师的《有氧健身操》等六堂抗‘疫’居家健身课,掷地有声地为打赢防控疫情阻击战贡献力量。

抵抗病毒,战胜“疫情”,从持之以恒锻炼、拥有健康体魄开始。师院“抗‘疫’居家健身课堂”继续在线,希翼广大师生携家人踊跃参与到居家健身中来,大家一起强健体魄、携手战“疫”。

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